Seamos sinceros

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No a todas las personas les atrae el tema de entrenar para competir en algún evento, es mas,,,, no les interesa entrar a ningún tipo de competencia deportiva y esta ok,,,, eso no es para todos.

Sin embargo, a todos nos interesa tener una vida mas saludable para poder jugar con nuestros hijos, con nuestros nietos, con nuestras mascotas, para poder disfrutar de la naturaleza, movernos sin tener dolores, estar de mejor humor, ser mas productivos.... en resumen, tener una vidas mas feliz.

No te voy a contar que somos la octava maravilla del mundo,,,,, porque no lo somos !!!

Simplemente somos personas que intentamos cambiar nuestros hábitos, un día a la vez. Intentamos cumplir nuestras metas propuestas, por pequeñas que sean, un día a la vez. 

¿Como lo logramos? es una muy buena pregunta. Existen muchas maneras de lograrlo. La nuestra tiene que ver con el movimiento y la alimentación.

¿Funciona? Eso depende de ti y de tu capacidad para modificar tus hábitos.

¿ y si no te gusta? Te das de baja y listo, así de sencillo. Y seguimos nuestros caminos.

Si me lo preguntas, te diría que si vale la pena el esfuerzo. Pero solo soy una persona que le apasiona este tema y que vive de esto.